Un soin pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.
Le shiatsu est une méthode japonaise basée sur des pressions, étirements et mobilisations visant à rétablir la circulation des énergies. Il aide à réduire le stress, améliore, soulage, renforce. Il favorise détente, équilibre et bien‑être global.
La séance se déroule habillé, sur futon, dans une écoute attentive du corps. En complément d’un suivi médical ou en préventif, le shiatsu harmonise l’énergie du corps et convient à tous les âges.
... simple besoin de détente profonde ou prévention des maux chroniques...
Un temps d’écoute pour comprendre vos besoins : stress, douleurs, fatigue, émotions, sommeil…
Pressions, étirements et mobilisations sur les méridiens pour libérer les tensions et rééquilibrer l’énergie.
Un moment de retour au calme, suivi de recommandations personnalisées pour prolonger les bienfaits.
Le Shiatsu intervient sur vos méridiens énergétiques, ceux de la médecine traditionnelle chinoise, dont les principes sont pratiqués et transmis depuis plusieurs millénaires. Les pressions et étirements agissent également sur votre fascia, votre lymphe, vos tensions musculaires, votre circulation, vos articulations. Le Shiatsu favorise votre homéostasie, cette capacité naturelle qu’a votre corps à maintenir son équilibre physique, physiologique et émotionnel pour garder ou retrouver un corps sain. Le Shiatsu est considéré par l’OMS comme pratique relevant des médecines traditionnelles et complémentaires. Il a été officiellement reconnu par le ministère de la santé du Japon dès 1955, il y fait partie du paysage des soins manuels traditionnels japonais au même titre que l’acupuncture, distingué du massage et reconnu comme discipline spécifique au Japon depuis 1964. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins : douleurs, anxiété, tensions, insomnies, migraines, maux chroniques, manque d’énergie, récupération sportive, ou bien simple envie d’un soin aux multiples vertus, voire besoin d’un moment de détente profonde.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins : fatigue, anxiété, tensions, manque d’énergie, récupération sportive, ou simple besoin de détente profonde.