Un soin japonais pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.
Le shiatsu est une méthode japonaise basée sur des pressions, étirements et mobilisations visant à rétablir la circulation de l’énergie vitale. Il favorise détente, équilibre et bien‑être global.
La séance se déroule habillé, sur futon, dans une écoute attentive du corps. En complément d’un suivi médical ou en préventif, le shiatsu harmonise l’énergie du corps et convient à tous les âges.
Un temps d’écoute pour comprendre vos besoins : stress, douleurs, fatigue, émotions, sommeil…
Pressions, étirements et mobilisations sur les méridiens pour libérer les tensions et rééquilibrer l’énergie.
Un moment de retour au calme, suivi de recommandations personnalisées pour prolonger les bienfaits.
Le shiatsu agit sur les méridiens énergétiques et les tensions musculaires. Il aide à réduire le stress, améliorer le sommeil, soulager les douleurs chroniques et renforcer l’équilibre émotionnel.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins : fatigue, anxiété, tensions, manque d’énergie, récupération sportive, ou simple besoin de détente profonde.